Latest News
Everything thats going on at Enfold is collected here
Hey there! We are Enfold and we make really beautiful and amazing stuff.
This can be used to describe what you do, how you do it, & who you do it for.
Husk: Temaaften om søvn d. 25/2
/i Aktuelt /af AnneDu inviteres hermed til en aften om temaet søvn og søvnproblemer tirsdag den 25. februar 2020 kl. 18.30-21.00 i Lunden i Silkeborg.
Alle er velkomne; både frivillige, gruppedeltagere og det brede netværk til Selvhjælp Silkeborg.
Ønsker du at deltage, så tilmeld dig her.
Vi ser nærmere på, hvad søvn egentlig er for noget – og hvad man kan gøre, hvis søvnen driller i en længere periode.
Oplægget afholdes af antropolog og daglig leder af Selvhjælp Silkeborg, Lea Gaulshøj Thomsen. Lea har tidligere i sit arbejdsliv beskæftiget sig med søvn og søvnproblemer i socialpsykiatrien og deler her ud af viden og erfaringer.
Oplægget vil handle om, hvad søvn grundlæggende er – og hvorfor det er så vigtigt. Det vil handle om søvnproblemer, og hvor normalt det faktisk er at have søvnproblemer i løbet af et liv; især når livet gør ondt. Sidst men ikke mindst vil vi kigge en smule på, hvad man kan gøre når søvnen driller.
OBS: Lea er ikke søvnekspert som sådan, men har viden på feltet og gennemført en kvalitativ undersøgelse omkring søvn og søvnproblemer på det specialiserede socialområde i Region Midtjylland.
Der er tale om et bio-psyko-socialt perspektiv på søvn – altså et blik på både kroppen/hjernen, den enkeltes sind og de sociale relationer/fællesskaber, vi alle er en del af.
Oplægget er gratis for alle medlemmer af Selvhjælp Silkeborg.
Er du ikke medlem, har du på aftenen to muligheder (du betaler først ved indgangen på selve aftenen):
– betale 40 kr for deltagelse i aftenens arrangement inkl kaffe/the og lidt sødt i pausen
– betale 125 kr for medlemskab af Selvhjælp Silkeborg hele 2020, hvor du blandt andet kan komme gratis ind til alle de åbne arrangementer, foreningen afholder i løbet af året – samtidig med, du støtter en god sag 🙂 Se mere om vores medlemskaber her.
Gratis oplæg til dig, der har en person i dit netværk med demens
/i Aktuelt /af Anne– og tit tænker sådan her:
Du indbydes til et oplæg med tips og tricks samt efterfølgende dialog.
Først hører du lidt om demens – hvad er det egentlig?
Derefter vil du høre om, hvordan man kan mødes med et menneske med demens; tale sammen og være sammen om på en god og ordentlig måde, til glæde for alle parter.
Det foregår i Silkeborg Medborgerhus Torsdag d. 14. januar 2021, kl. 18.30-21.00
Oplægsholder er Pia Østergaard, udviklingskonsulent for demens i Silkeborg kommune. Pia har arbejdet med demens i mange år, som plejehjemsleder, underviser og udviklingskonsulent.
Arrangementet er planlagt af Selvhjælp Silkeborg og Silkeborg Kommune.
Deltagelse er gratis, men kræver tilmelding af hensyn til den aktuelle covid-19-situation.
Tilmelding sker HER (bøvler dette, så ring til Selvhjælp Silkeborg i åbningstiden mandag-torsdag kl. 10-14 på 20 92 08 78)
Oplæg med psykolog Rebecca Schønherr Thomsen
/i Aktuelt /af AnneLivet som forældre/nær til børn med særlige udfordringer og behov
Selvhjælp Silkeborg inviterer til oplæg omkring “Livet som forældre/nær til børn med særlige udfordringer og behov”.
Når man bliver forælder til et barn med nogle særlige udfordringer eller behov, er det ofte forbundet med en sorg. En sorg over, at barnet og hverdagen ikke blev, som man havde forestillet sig, og drømt om.
Hertil kommer ofte en række udfordringer i mødet med mere eller mindre forstående familiemedlemmer, pædagoger, kommunalt ansatte og sundhedspersonale.
Dette oplæg vil handle om de typiske udfordringer forældre til børn med særlige behov støder på, og hvordan man kan håndtere dem.
Målgruppe: forældre til børn med særlige behov, og deres pårørende
Arrangementet afholdes i Silkeborg Medborgerhus torsdag den 28. januar 2021 kl. 19.30-21. Vi overholder alle gældende retningslinjer og holder deltagerkredsen opdateret, hvis omstændighederne forandres. I så fald forventer vi at afholde oplægget online.
Arrangementet koster 40 kr., men er gratis for alle medlemmer af Selvhjælp Silkeborg. Du bestiller din billet HER
Nyhedsbrev november 2020
/i Aktuelt /af AnneLæs november måneds nyhedsbrev HER
Nye COVID-19-restriktioner ved brug af vores lokaler
/i Aktuelt /af AnneI lyset af de nyeste retningslinjer fra regeringen, skal vi indskærpe nedenstående for jer, der bruger Frivilligcentret og Selvhjælps faciliteter. Bemærk, at ændringerne gælder fra torsdag den 29. oktober og fire uger frem. På nær forsamlingsforbuddet på maks ti personer, der gælder fra mandag den 26. oktober.
Det vil fortsat være muligt at benytte vores faciliteter. Vi anser vores aktiviteter for at falde ind under ’fritidsaktiviteter’, som ifølge sundhedsmyndighederne ikke skal tælles med i den ’sociale boble’ på max 10 mennesker pr. person. Desuden anser vi ikke vores aktiviteter for at være af ren social karakter, men for at være forebyggende tiltag og indsatser, som er bidragsydende til den mentale sundhed.
Når det så er sagt, så er det selvfølgelig op til hver enkelt at vurdere, hvor grænserne trækkes i forhold til fysisk samvær i denne svære tid. Det vil være forskelligt fra person til person og det er helt okay og som det skal være. Vi har forståelse for jeres valg, uanset hvad det er.
Mundbind i det offentlige rum:
Danskerne skal fremover blandt andet bære mundbind i supermarkeder, på kulturinstitutioner som biblioteker og museer og i visse situationer på ungdomsuddannelserne.
Det betyder, at I skal have et mundbind på, før I kan træde ind over dørtærsklen hos os. I skal beholde mundbindet på, når I bevæger jer rundt, men kan tage det af, når I har placeret jer i det bookede lokale. Når jeres møde er slut og I skal rydde op, bedes I tage mundbind på igen. Dvs., det eneste tidspunkt det kan tages af, er når I sidder stille i et mødelokale. I skal selv sørge for at have mundbind med, vi har desværre ikke økonomi til at stille det til rådighed for alle.
Særligt ift. brug af køkkenet:
De tidligere skitserede regler for køkkenet gælder fortsat. Det står også på tavlen udenfor døren dertil. Det vigtigste er, at I ved hver booking vælger én, der benytter køkkenet, så vi begrænser antallet af mennesker, der benytter faciliteterne på den måde. Husk. at I nu skal beholde mundbindet på i dette rum, og at det kun er tilladt at hente kaffe, te og gøre lettere mødesnacks klar, for derefter at tage det med til jeres mødelokale. Husk at spritte hænder før og efter, samt flader hvor I har brugt køkkenet.
Forsamlingsforbud på 10 personer:
Forsamlingsforbuddet træder fremadrettet i kraft ved 10 personer fra på mandag den 26. oktober og foreløbigt fire uger frem.
Det skærpede forsamlingsforbud gælder ikke på skoler og arbejdspladser. Idræts- og foreningsaktiviteter for børn og unge op til 21 år er også undtaget. Her må man stadig samle op til 50 personer.
Det betyder, at i vores lokaler, må I maksimalt være ti personer til stede ad gangen (for dem der er over 21 år). Vi henstiller til de tidligere anbefalinger fra os, hvor vi opfordrer jer til at mødes andre steder også, f.eks. udenfor. Eller at I nedjusterer varigheden af jeres tid sammen. Hvor I førhen måske mødtes i tre timer, kan I justere ned til to timer, så der også er tid til at spritte af og lufte ud efter jer.
Det betyder i praksis, at I skal være sikre på, deltagerantallet samlet ikke overstiger 10 deltagere. Der vil være nogle få af grupperne hos Selvhjælp, der kan få problemer med dette; her vil det kræve at I får tilmeldinger fra deltagerne på forhånd, så I er sikre på I ikke bliver mere end 10.
Kontakt os:
Frivilligcentret træffes kun efter forudgående aftale, i det vi arbejder hjemme på skift. Hvis vores telefon ikke besvares, har vi telefonsvarer på, hvor du kan lægge en besked og vi vil ringe dig op så hurtigt som muligt. Ligeledes træffes vi altid på: kontakt@frivilligcenter-silkeborg.dk
Selvhjælp Silkeborg har indtil videre fortsat kontortid mandag-torsdag kl. 10-14, som indtil videre er fysisk bemandet. Dette kan ændre sig, så hold gerne øje med de fremadrettede meldinger herfra. Vi kan altid kontaktes via info@selvhjaelpsilkeborg.dk eller på tlf. 20920878 (man-tors 10-14) eller kontakt direkte den, du har primær kontakt til – find os her: https://selvhjaelpsilkeborg.dk/sekretariat/.
Skriv eller ring endelig til os hvis ovenstående giver anledning til det.
Vi håber, at I vil hjælpe os med at overholde retningslinjerne og at smide mundbind ud i skraldespanden og ikke i naturen.
Pas godt på jer selv og hinanden,
De bedste hilsner fra
Camilla Stenhaug Pedersen, Frivilligcenter Silkeborg
Lea Gaulshøj Thomsen, Selvhjælp Silkeborg
Oktober måneds nyhedsbrev
/i Aktuelt /af AnneLæs oktober måneds nyhedsbrev HER.
VIGTIGT angående COVID-19-situationen og brugen af vores lokaler
/i Aktuelt /af Anne