Selvhjælpsgrupper for seniorer
Er du fyldt 60, har vi flere gode muligheder for samvær med ligesindede, uanset om det handler om konkrete ting som at miste synet, eller det handler om mere generelle emner som f.eks. de udfordringer, der generelt følger med dét at blive ældre.
Seniornetværk
Er du over 60, og er du for nyligt flyttet til byen – eller vil du bare gerne møde nye mennesker, have flere at tale med, eller måske have nogen at lave aktiviteter sammen med? Så er Seniornetværk måske noget for dig.
Her er du sammen med andre i alderen 60+, der også ønsker at udbygge deres netværk. I udveksler erfaringer og taler om alt mellem himmel og jord – men I kan også diskutere svære emner som venskab, tab, ensomhed og selvværd. Andre aktiviteter kan omfatte:
- biografture, koncerter og foredrag mv.
- gå-, cykel- eller bilture
- andre fysiske aktiviteter efter eget ønske
Gruppen mødes ca. 2 timer hver 14. dag understøttet af 2 frivillige, og bygger på gensidig respekt og ligeværd. Alle har tavshedspligt.
Det er gratis at deltage i gruppen, men du er meget velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab til 125 kr./år.
_____
Kontakt os gerne for mere information:
T 2092 0878
M info@selvhjaelpsilkeborg.dk
Seniornetværk for synshandicappede
Er du over 60 og synshandicappet eller blind, og oplever du, at det af og til kan være svært at forklare dit handicap til normaltseende? Hvis du har lyst til at møde ligesindede, så er dette netværk måske noget for dig.
Uanset om du har haft dit synshandicap i mange år, eller om det først er konstateret for nylig, kan det være godt at møde andre i samme situation. Her møder du jævnaldrende med de samme udfordringer som dig, og I kan udveksle erfaringer, tips og fiduser som fx:
- hvordan håndterer jeg bedst muligt de praktiske udfordringer?
- hvordan undgår jeg at begrænse mig selv for meget?
- hvordan oplever jeg omgivelsernes reaktioner?
- hvilke aktiviteter kan vi lave sammen i gruppen?
Gruppen mødes ca. 2 timer hver 14. dag og er selvkørende med én af deltagerne som tovholder. Gruppen bygger på gensidig respekt og ligeværd, og alle har tavshedspligt.
Det er gratis at deltage i gruppen, men du er meget velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab til 125 kr./år.
_____
Kontakt os gerne for mere information:
T 2092 0878
M info@selvhjaelpsilkeborg.dk
Fortæl for livet
Er du over 60, og har du lyst og mod på at lytte og fortælle om små og store episoder fra dit og andres liv, så er denne gruppe måske noget for dig.
Mange tror ikke, de har noget at fortælle, men alle har en god historie. Historier om alt det, som har været med til at gøre os til dem, vi er – og uanset om historien er sjov eller svær og bøvlet, er den tit både interessant og lærerig for andre at lytte til og snakke om.
Derfor mødes vi i grupper af 4-7 andre og fortæller og lytter til de historier og episoder fra livet, som har betydet noget for os. Ved at dele historierne med andre, kan du genopleve oplevelser fra din fortid og opdage, at din fortælling har noget til fælles med naboens.
Gruppelederen samler op på fortællinger fra sidst, og sørger for, at alle både får taletid og lejlighed til at stille spørgsmål til hinandens historier. Undervejs er der gratis kaffe og te, mens I i gruppen kan skiftes til at tage lidt kage eller frugt med.
Gruppen mødes ca. 2 timer hver uge i 10-12 uger understøttet af 1-2 frivillige, og bygger på gensidig respekt og ligeværd. Alle har tavshedspligt.
Det er gratis at deltage i gruppen, men du er meget velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab til 125 kr./år.
_____
Kontakt os gerne for mere information:
T 2092 0878
M info@selvhjaelpsilkeborg.dk