Forældre, der har børn med særlige behov
Selvhjælp Silkeborg har grupper for forældre, der har børn med særlige behov. Det kan f.eks. være Autisme, ADHD, Borderline og Cerebral Parese.
Har du lyst til og brug for at dele tanker, viden og erfaringer med andre med lignende udfordringer som dig og din familie, så kan du trygt melde dig til en sådan selvhjælpsgruppe. Her vil der være en grundlæggende forståelse for din situation.
På møderne udveksler I erfaringer og snakker om problemstillinger som f.eks.:
– Hvordan er omgivelsernes reaktioner?
– “De svære beskeder” – hvordan modtager vi dem, og hvad gør de ved os?
– Hvordan får vi hverdagen til at hænge sammen med et barn, der har store udfordringer?
– Barnets/familiens fremtid?
Selvhjælpsgruppen mødes som regel ca. 2 timer hver 14. dag i lokalerne hos Selvhjælp Silkeborg. Gruppen understøttes af 1-2 frivillige. Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og medmenneskelighed. Alle har tavshedspligt.
Det er gratis at deltage i gruppen. Du er velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab som koster 125 kr. årligt. Læs mere her.
Er du interesseret i at høre nærmere? Kontakt os endelig.
Pårørende til personer med afasi
Bedre hverdag, trivsel og livskvalitet for personer med afasi
Hvert år rammes mellem 2-3000 mennesker af afasi, det vil sige sproglige vanskeligheder som føle af en erhvervet hjerneskade efter fx en blodprop i hjernen, en hjerneblødning eller en hjernesvulst.
Når man rammes af afasi, påvirkes kommunikationen og det kan være svært at udtrykke sig og forstå, hvad andre siger. Også evnen til at læse og skrive kan være påvirket. Personer med afasi kan opleve en ændret selvfølelse, har ofte færre sociale relationer og har kun få eller ingen fritidsaktiviteter.
Vi tilbyder selvhjælpsgrupper for personer med afasi, hvor vores frivillige – udover at være uddannet i selvhjælpsmetoden – også er særligt uddannet i hvordan man bedst kommunikerer med og støtter personer med afasi.
Samtidig tilbyder vi pårørendegrupper for at sikre den bedst mulige overførsel af det positive udbytte af samtalegrupperne til hverdagen.
Selvhjælpsgruppen mødes som regel ca. 2 timer hver 14. dag i lokalerne hos Selvhjælp Silkeborg.Gruppen understøttes af 1-2 frivillige.Gruppen bygger på gensidighed, ligeværdighed og medmenneskelighed. Alle har tavshedspligt. Det er gratis at deltage i gruppen. Du er velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab som koster 125 kr. årligt. Læs mere her.
Er du interesseret i at høre nærmere? Kontakt os endelig.
Pårørende til psykisk sårbare
Er du samlever, forælder eller på anden måde tæt pårørende til et menneske, som er psykisk sårbar? Føler du dig magtesløs og alene med dine frustrationer? Oplever du, at andre kan have svært ved at forstå din situation? Har du lyst til at dele tanker og erfaringer med andre i samme situation? Så kan selvhjælpsgruppen ”Pårørende til voksne med psykisk sårbarhed” være noget for dig.
Man kan, som pårørende til et menneske med psykiske problemer, blive kastet ud i situationer, der er svære at håndtere. Det er svært at vide, hvordan man hjælper og støtter bedst. Bekymringer, frustrationer og magtesløshed kan blive en del af livet for de pårørende.
I en selvhjælpsgruppe vil du møde andre, som står i samme situation, og der vil derfor være en grundlæggende forståelse for hinanden. I kan give hinanden støtte, og hjælpes ad med at tackle udfordringerne.
På møderne udveksler I erfaringer og snakker om problemstillinger som f.eks.:
– Andre kan ikke se, der er ”noget i vejen” – men du/I kan.
– Hvordan får man den bedste hjælp fra behandlersystemet?
– Kan bekymring og hjælp fra de pårørendes side blive ”for meget”?
– Skal man nogen gange sige fra – og i så fald hvordan?
– Hvordan støtter man den psykisk syge bedst?
– Hvordan kan man leve sit eget liv godt – på trods af omstændighederne?
Selvhjælpsgruppen mødes 2 timer hver måned i 8 mdr. Gruppen bygger på gensidig respekt, ligeværdighed og tavshedspligt. Gruppen får støtte af en medarbejder fra psykiatrien samt en frivillig fra Selvhjælp Silkeborg.
Det er gratis at deltage i gruppen. Du er velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab som koster 125 kr. årligt. Du kan blive medlem her.
Er du interesseret i at høre nærmere? Så kontakt os her.
Pårørende til senhjerneskadede
Er du pårørende til en senhjerneskadet? Oplever du forandringer i hverdagen? Oplever du, at andre har svært ved at forstå din/jeres situation? Har du lyst til at dele tanker og erfaringer med andre i samme situation? Så kan selvhjælpsgruppen ”Pårørende til sen-hjerneskadet” være noget for dig.
Når et familiemedlem bliver senhjerneskadet, ændres livet radikalt for hele familien, og det kan være svært både for familien selv og dens omgivelser at forstå og tackle den nye livssituation.
I selvhjælpsgruppen vil du møde andre, der står med de samme udfordringer, og der vil derfor være en grundlæggende forståelse for din situation. I gruppen hjælpes I ad med at tackle udfordringerne og støtte hinanden i at lære at mestre et liv som pårørende til en senhjerneskadet.
På møderne udveksler I erfaringer og snakker om problemstillinger som f.eks.:
– Hvordan får familien et godt liv med de nye begrænsninger?
– Hvordan opleves omverdenens reaktioner?
– Hvordan bliver økonomien fremover?
– Hvordan sikres et ligeværdigt forhold i familien?
– Hvordan lever man sit eget liv godt – på trods af omstændighederne?
Selvhjælpsgruppen mødes som regel ca. 2 timer hver 14. dag i neutrale lokaler. Gruppen bygger på gensidig respekt, ligeværdighed og tavshedspligt. Gruppen understøttes af 1-2 frivillige.
Det er gratis at deltage i gruppen. Du er velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab som koster 125 kr. årligt. Læs mere her.
Er du interesseret i at høre nærmere? Kontakt os endelig.
Pårørende til mennesker med demens
Kender du til følelsen af irritation, sorg eller måske fortvivlelse?
Oplever du at andre kan have svært ved at forstå din situation?
Har du lyst til at dele tanker og erfaringer med andre i lignende situationer?
Så kan selvhjælpsgruppen ”Pårørende til demens” være noget for dig.
Når man er tæt pårørende til et menneske med demens, kan det føles belastende, når hverdagen bliver forandret og nye og uvante opgaver skal håndteres. Det er svært at vide hvordan man hjælper og støtter bedst. Bekymringer, frustrationer og magtesløshed kan blive en del af livet for de pårørende. Det kan også være svært at finde tid til sig selv og ens egne behov.
I en selvhjælpsgruppe vil du møde andre, som står i en lignende situation. Derfor vil der være en grundlæggende forståelse for hinanden i gruppen. I kan give hinanden støtte, og finde styrke til at leve det liv, der er jeres.
På møderne udveksler I erfaringer og diskuterer problemstillinger som for eksempel:
• Andre kan ikke umiddelbart se der er ”noget i vejen” – men det kan du /I
• Hvordan får man den bedste hjælp og hvorfra?
• Skal man nogen gange sige fra – og i så fald hvordan?
• De daglige udfordringer som pårørende
• Hvordan er reaktionen/støtten fra familie og venner?
• Hvordan kan man leve sit eget liv godt – på trods af omstændighederne?
• Hverdagslivet med den demens-ramte, døgnrytme, pleje/omsorg, aflastning
• Hvor kan man evt. finde aktiviteter med andre pårørende?
Selvhjælpsgruppen vil i udgangspunktet være et afgrænset forløb på 8-10 gange. I vil mødesl ca. 2 timer hver 14. dag i lokalerne hos Selvhjælp Silkeborg. Herefter har gruppen mulighed for at fortsætte som en selvkørende gruppe, hvis der er både ønske og behov for dette.
Gruppen bygger på gensidig respekt, ligeværdighed og tavshedspligt. Gruppen understøttes af to frivillige fra Selvhjælp Silkeborg.
De frivillige er hverken professionelle, behandlere eller eksperter. Til gengæld er de rigtig gode til at få etableret et godt fællesskab, hvor det bestræbes at alle føler sig set, hørt og forstået.
Det er gratis at deltage i gruppen. Du er velkommen til at støtte Selvhjælp Silkeborgs arbejde via et medlemskab som koster 125 kr. årligt. Læs mere her.
Er du interesseret i at høre nærmere? Kontakt os endelig.